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  • 작성자 사진chris you

기침



기침이란? 가장 흔한 호흡기 증상으로서 유해 물질이 폐로 들어오는 것을 막거나 폐에 존재하는 해로운 물질을 밖을 배출하는 신체 방어 작용입니다. 의식적으로 할 수도 있고 나쁜 공기나 위산처럼 자극원에 의해서 신경 반사가 일어나 무의식적으로 기침 반사가 일어나기도 합니다. 유해물질을 배출하지 않더라도 기관지가 과민해진 상태라면 기침 반사가 일어날 수 있습니다. 잦고 심한 기침은 구토, 근육통, 골절, 요실금 등의 증상을 유발할 수 있습니다.



보통 3주 이내로 지속하는 급성 기침은 상기도 감염 (감기), 폐렴으로 인한 증상이거나 유해물질이 폐로 들어갔을 때 발생합니다. 아급성 기침은 3~8주 가량 지속하는 기침입니다. 보통은 상기도 감염 후유증, 천식, 상기도 기침 증후군으로 인해 발생합니다. 만성 기침은 8주 이상 지속합니다. 후두를 지속해서 자극하는 원인을 찾아 교정해야 합니다. 아이들에서는 후비루증후군 (상기도 기침 증후군), 천식, 백일해, 세균성 기관지염으로 많이 나타납니다. 반면 어른들은 담배, 유해물질 등 환경문제, 위식도 역류증, 상기도 기침 증후군, 기관지 천식, 기관지염, 혈압약 (ACE 억제제), 만성 폐쇄성 폐 질환 등으로 인해 발생합니다.



한의학적 진단 방법으로 풍한(風寒), 담탁(痰濁), 간화(肝火), 폐허(肺虛), 신양허(腎陽虛)로 나누어 진단합니다. 인후부 주위 혈자리와 진단에 따른 혈자리를 자극하여 기도의 과민반응과 점액 분비를 줄이고 염증반응을 억제하여 기침을 치료할 수 있습니다. 진단에 따라 형개연교탕(荊芥連翹湯), 소자강기탕(蘇子降氣湯), 맥문동탕(麥門冬湯), 청폐탕(淸肺湯), 삼소음(蔘蘇飮), 시경반하탕(柴梗半夏湯), 자음강화탕(滋陰降火湯) 등의 처방을 받을 수 있습니다. 위식도역류증과 같은 소화기 질환이 기침의 원인이라면 평진건비탕(平陳健脾湯), 반하사심탕(半夏瀉心湯) 등을 처방할 수 있습니다. 기관지 천식, 만성 기관지염 등에 폐(肺)를 보하고 허손(虛損)을 치료하는 자하거약침(태반약침)을 활용할 수 있습니다.



기침 반사가 심해질 수 있으니 찬바람이나 건조하고 공기가 나쁜 곳은 피하고 담배 끊는 것이 좋습니다. 기침을 지속하면 지속적인 수분 증발이 일어나므로 충분한 수분 섭취와 습도 조절이 필요합니다. 가래의 배출이 어려운 경우 흡입기를 사용해서 목에 걸린 가래를 제거해야 합니다. 마스크나 팔로 가려서 분비물이 공기 중으로 튀지 않도록 기침 예절을 지켜야 합니다.


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